Apakah Anda termasuk penggemar olahraga atletik? Dalam olahraga yang satu ini selain lompatan harimau ada banyak jenis jenis lompatan yang dapat dilakukan. Bagi penggemar olahraga lompat tentu sudah tidak asing pada setiap jenisnya. Umumnya, para atlet olahraga tersebut akan mendapatkan nomor lompat sebelum lomba.
Jenis Jenis Lompatan dalam Atletik
Olahraga lompat tentu berbeda dengan olahraga lari. Saat ingin mengikuti perlombaan sendiri, setiap atlet tentu berlatih dengan keras untuk menguasai salah satu jenis lompatan yang dipilih. Di bawah ini merupakan beberapa jenis dari olahraga tersebut yang tidak banyak diketahui:
1. Lompat Tinggi
Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang mana setiap atlet memerlukan skill tertentu agar mereka dapat melewati mistar yang menggantung di antara dua tiang. Tentu saja skill yang dikuasai oleh atlet tersebutlah yang akan menentukan ketinggian lompatan mereka.
Saat melakukan olahraga yang satu ini sendiri umumnya terdapat beberapa gaya yang dapat dilakukan oleh atlet. Salah satunya adalah gaya straddle. Olahraga ini sendiri kerap dipertandingkan dalam perlombaan olahraga besar, termasuk olimpiade.
2. Lompat Jangkit
Olahraga lompat ini disebut dengan triple jump. Merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan hop, langkah, kemudian melompat. Dalam olahraga ini sendiri umumnya terdapat berbagai hal yang perlu dilakukan seperti awalan melompat yang kuat.
Selain itu, panjang langkah pelompat juga perlu teratur, awalan yang tidak perlu dipercepat saat akan menumpu, lompatan kedua perlu dihasilkan dengan panjang, jarak awalan pelompat perlu jauh, dan masih banyak lagi yang lainnya.
3. Lompat Galah
Cabang olahraga yang satu ini dilakukan dengan bantuan galah agar atlet dapat mencapai tujuan lompatan paling tinggi. Selain itu, atlet juga perlu melewati mistar dengan ketinggian yang sudah ditentukan sebelumnya. Olahraga yang satu ini sendiri berawal dari Belanda.
Belanda sendiri merupakan salah satu negara yang ada di Benua Eropa. Dimana, daerah tersebut dikelilingi oleh pesisir pantai. Tidak heran jika ada banyak danau dan sungai di sekitarnya. Hal itulah yang menyebabkan seseorang melakukan lompat galah untuk menyeberang sehingga diperlombakan.
4. Lompat Jauh
Olahraga ini dilakukan di lapangan dan lintasan. Saat melakukannya, maka atlet perlu menggabungkan antara ketangkasan, kekuatan, serta kecepatan. Hal ini tidak lain agar mereka dapat melompat jauh dari lokasi awal sehingga memperoleh hasil maksimal.
Lompat ini sendiri dilakukan dengan tumpuan balok setebal 10 cm. Adapun gerakan yang dilakukan pada olahraga ini adalah kombinasi gerakan antara daya tahan, ketepatan, kelenturan, kekuatan, hingga kecepatan. Tentu diperlukan latihan yang berkala agar dapat menguasainya.
Itu tadi jenis jenis lompatan yang dapat Anda ketahui. Olahraga yang satu ini sendiri saat ini sudah banyak diperlombakan di berbagai acara antar negara di dunia. Tidak heran semakin banyak juga atlet yang tertarik untuk mendalami olahraga tersebut.
