Mataram, Lombok Fokus – Judi slot online menjadi salah satu industri yang mengalami pertumbuhan tercepat di dunia menurut untamedsciene.com. Jutaan orang mengalami kecanduan dengan cara kerjanya yang menjanjikan pendapatan secara instan.
Sloter yang sudah candu dengan judi slot online biasanya sulit untuk berhenti. Meskipun kalah tidak menjadi masalah, rasa penasaran untuk menang terus membara meskipun harus mempertaruhkan seluruh harta.
Bagi kalian yang ingin berheti, simak langkah-langkah ampuh berhenti judi online berikut:
Menurut pakar kecanduan perjudian dan penulis Gambling Problem, Liz Karter, dikutip dari Telegraph, langkah pertama yang harus dilakukan seseorang adalah menyadari jika dirinya kencanduan judi slot online. Mereka yang ingin bebas dari kecanduan tersebut harus sepenuh hati dan percaya dapat berubah ke jalan yang benar. Pecandu harus berani mengakui diri bahwa telah kecanduan judi online.
Melakukan terapi menjadi salah satu langkah untuk melepaskan diri dari kecanduan judi slot online. Hal itu dapat membantu dengan cara melakukan terapi prilaku kognitif sehingga bisa melupakan atau mengurangi kebiasaan berjudi seperti dikutip dari mayoclinic.org. Terapi ini judi bisa dilakukan secara mandiri bersama para penjudi yang kalah banyak serta ingin bertaubat
Dikutip dari Mayo Clinic, mengkonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter bisa membantu pecandu judi slot online untuk mengatasi kebiasaan buruknya. Biasanya masalah seperti gangguan bipolar, depresi, atau kecemasan bisa turut menyertai dorongan judi kompulsif.
Mereka yang kecanduan terhadap judi slot online harus memiliki kelompok swadaya. Dalam artian, para pecandu berkumpul di satu kelompok untuk menemukan jalan keluar terhadap masalah perjudian.
Hal itu bisa menjadi bagian pengobatan yang bermanfaat. Mintalah saran dari penyedia layanan kesehatan atau penyedia kesehatan mental tentang kelompok swadaya tersebut.
Bercerita kepada orang yang dipercaya bisa membantu keluar dari kebiasaan judi slot online. Kamu bisa bercerita hingga meminta bantuan kepada mereka untuk memperkuat keinginanmu untuk jauh dari kebiasaan berjudi.
Memblokir akses perjudian adalah langkah selanjutnya yang bisa diterapkan bagi pencandu judi slot online. Hal ini bisa mengakhiri kebiasaan penjudi agar bisa jauh dari situs dan aplikasi perjudian.
Baca juga:
7. Cari Kesibukan Lain
Butuh proses dan waktu untuk pencandu judi slot online lepas dari kebiasaan buruknya. Keinginan untuk kembali berjudi bisa muncul kembali secara mendadak, meskipun keinginan untuk lepas dari judi slot online lebih kuat.
Untuk mengalihkannya, kamu bisa mencari kesibukan lain yang lebih sehat. Misalnya dengan olahraga untuk menekan risiko keinginan berjudi.
Semoga cara tersebut bisa membantu para pencandu judi slot online. Jika masih belum berhasil untuk berhenti, kamu bisa mengkonsultasikannya kepada para ahli.
